随着年龄增长，兢兢业业 涂涂抹抹💆

通过食疗食补的方式从内而外地增强体质、提升血气、改善肤质也是非常必要的。

毕竟想要好肌肤、好气色，内调甚至比外敷更重要哟！
本质上解决才能更有效、稳定地保持健康好状态💪

年轻人因为上班、生活的压力，会在方方面面感受到短期的细微的变化与反应～
例如心理上、身体素质上、女生zui在意的肤质上……

这个时候除了改善饮食与生活习惯，再选择相应的保健品来辅助调理。

日常营养物质的补充在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，是维持身体健康所必需的一类有机化合物。
有些成分不能在体内合成，或者所合成的量难以满足机体的需要，所以必须由外界供给。而外界供给，便以「食物为主保健品为辅」。

安心选择

相信很多小伙伴对来自澳洲的自然医疗先驱 SWISSE 青睐有加，坚持科学和自然健康，超过25年科学研究和临床试验基础。
所有临床研究均在澳洲高等学府进行，采用科学配方与优质原材料，这也是获得大家信任的zui大原因！各路明星大腕都是它家的忠实粉丝～

胶原蛋白

公认的美容养颜必备补充物，大家都知道女选哪个25岁过后胶原蛋白就会大量流失，而胶原蛋白是肌肤维持细腻、紧致、弹性、光泽的必备营养分子，除此之外对头发、指甲的强韧修复也有很大帮助。补充银耳、花胶、豆类、鱼类、以及富含维生素C的食物都能促进胶原蛋白的合成与补充。

SWISSE HAIR SKIN NAILS
大名鼎鼎的胶原蛋白片

是皮肤、头发、指甲养护的必备营养素配方
富含日常所需维他命C,E及多种营养成分的同时，
更添加了独特珍贵的专门对皮肤、头发和指甲起作用的多种营养素！
👨男性也可以适当补充胶原蛋白，维持指甲、头发的健康哦～

维生素

维生素是很重要的，影响体质与状态的化合物，
缺乏维生素B1、B6会有食欲不振、虚弱无力、气色不佳、易抽筋、记忆力减退、消化不良等症状，而缺乏维生素B12对于女性统一引起贫血、月经不调等症状。
✨适量补充肉类、动物内脏、蛋类、豆制品非常有必要。

对于久坐办公室，不怎么接触户外的上班族，需要另求方法适当补充维生素D。预防关节疼痛、肌肉萎缩、骨质软化等问题。

SWISSE ULTIVITE WOMEN'S 
女性复合维生素

综合补充超过40种人体所需维生素，矿物质、自然草本精华及其它营养物质。
有效帮助缓解疲劳、提升免疫力；
还能促进胶原蛋白形成，维持肌肤光滑细腻的状态。

抗老

如同减肥一样，是女性永远的话题，抗老就是抗氧化，预防大于治疗。
⚠️因此无论是表面肌肤的“防晒”工作，还是内在的“饮食抗氧化”，都要早早做在前面！
饮食中帮助抗氧化的有红薯、玉米、芦笋、番茄、葡萄、胡萝卜、蓝莓……

SWISSE GRAPE SEED
葡萄籽精华

Swisse“当家花旦”！
有效补充胶原、对抗环境污染，提亮暗沉肤色，内调养外还原肌肤年轻状态。
除此之外，还有效保护血管保护心脑血管的功效，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风等。因此妈妈那个年纪也非常适合服用葡萄籽精华哦！
经期可以服用，孕期哺乳期不适合服用。

调理激素、预防妇科疾病

防止泌尿系统感染、尿道炎、膀胱炎等各种炎症，维护女性健康的超佳天然食物之一。它含有的前花青素、口皮素等都可以很好的预防子宫肌瘤。

SWISSE HIGH STRENGTH CRANBERRY
蔓越莓精华

精心呵护女性健康，预防泌尿系统感染，私处异味得到改善，特别适合在办公室久坐的女性。
还对孕妇预防孕期产生的泌尿系统疾病很有帮助。
经期、孕期哺乳期不适合服用。

规律的生活作息

良好的睡眠质量一定是抗老斗争中不能忽视的条件。缬草，中草药中十分常见的多年生草本，对神经系统有镇静的作用。

虽然缬草本身并不催眠，但可增强巴比妥的睡眠作用，加强大脑皮层的抑制过程，降低兴奋，解除平滑肌痉挛。

SWISSE ULTIBOOTS SLEEP 
天然缬草舒睡片

依据严格标准提取的缬草，促进人们自然舒适地进入睡眠。
非常适合熬夜族、易怒、焦虑、心神不安而产生的失眠、多梦、健忘等症状。
经期可以服用，孕期哺乳期禁止服用。